Direktlänk till inlägg 19 april 2010

Ökad motion!!

Av Pernilla - 19 april 2010 06:34

Yes nu är det dax att ta tag i motionen på allvar!

  

 

Jag har utökat morgonrundan med hundarna, så nu blir det skogen 40 min i rask takt, börjat cykla på jobbet, rejäl runda när jag kommer hem, och jag ska köpa cykel så att jag kan ge mig ut & cykla hemma också!!

 

Och naturligtvis så kommer jag att ändra kosten också.....

 

 


Hoppas att alla får en bra dag & var snälla i mot varann     


 


Kram Nilla  

 

 
 
Ingen bild

Bodil

19 april 2010 07:56

Då ses vi på torsdag då?

 
Ingen bild

Linda

20 april 2010 05:25

Vad duktig du är! Du glöm inte att köpa en ringklocka på cykeln *L*...så man hör när du kommer bakifrån.kram

 
Ingen bild

Nilla

20 april 2010 07:44

Yes Bodil ska ta upp simnigen igen!! Och Linda man HÖR mig ändå, jag stänger ju aldrig munnen *ASG*

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Pernilla - 22 oktober 2012 13:38

Ja det var det jag hade 😃 inget farligt, men jäkligt jobbigt då jag mår illa, är yr och vinglar lite 😣 men det ska snart vara bra igen 😉 Sen när jag mår bra ska jag ta tag i min vikt, har gått upp lite sen jag slutade rök...

Av Pernilla - 22 oktober 2012 08:48

Så här dålig som jag är nu, har jag nog aldrig varit 😢 det började för tre veckor sen och håller på än 😞 först var jag sjuk i influensan ( hostan är kvar fortfarande) sen fick jag en infektion på högra ögat, den har gett med sig, nu i...

Av Pernilla - 25 augusti 2012 11:56

Jag fick ett brev, ett brev fullt av smärta och sorg, sorg över en sjuk hund ,en hund som fick avlivas pga epilepsi, ingen ska behöva uppleva det ! Vem bär ansvaret ? Uppfödarna ? Ja jag tycker det, det är bara dom som kan utesluta hundar med epileps...

Av Pernilla - 10 juli 2012 20:44

Nu är det ruggigt länge sen jag bloggade ☺ ska skärpa mig 😏återkommer inom kort 😘...

Av Pernilla - 15 augusti 2011 09:34


Ja nu var man åter i Sverige, regniga Sverige för att vara exakt   fast det är rätt skönt, det var ju rätt varmt nere i Makedonien ca +32 i snitt, vissa dagar + 42      Jag har 1 vecka kvar på semestern, men längar faktiskt lite tillbaka till job...

Presentation


Välkommen till min blogg, den handlar mig & mina Västgötaspetsar Rocky & Rex
Och om dom aktiviteter som jag & andra här i Väst kommer att ha!

Vädret hos mig.....

Omröstning

Hur mycket är din Västgötaspets ute på promenad under en hel dag?
 Ca 1 tim
 Ca 2 tim
 Ca 3 tim
 Ca 4tim
 Ca 5 tim eller mer

Tiden går......

Senaste inläggen

Tidigare år

Sök i bloggen

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12 13
14
15 16
17
18
19 20
21
22 23
24
25
26 27
28
29 30
<<< April 2010 >>>

Arkiv

Länkar

Besöksstatistik

Bloggvärde

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards